Dieta Flexível: Como Comer de Tudo e Ainda Emagrecer
A Dieta Flexível tem ganhado popularidade entre aqueles que buscam emagrecer sem abdicar dos alimentos que gostam. Diferente de dietas restritivas, esse método permite consumir qualquer tipo de alimento, desde que se mantenha dentro de um balanço adequado de macronutrientes. Mas como isso é possível? Descubra agora como funciona a Dieta Flexível e como ela […]
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