Ansiedade é normal? Descubra quando ela se torna um problema
O que é ansiedade? Primeiro nós temos que entender o que é a ansiedade. Ansiedade é normal? A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de situações que envolvem risco, pressão ou expectativa. Ela prepara o organismo para reagir, aumentando o estado de alerta e ajudando na tomada de decisões. Ansiedade x medo: qual […]
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